Bori

2014 nyarán végeztem el a Gerincjóga oktatói képzést a Mandala Jógastúdiók szervezésében. Ezt egy több, mint tíz éves ismerkedés és gyakorlás előzte meg  a jógával, annak különböző változataival. A történet jógás kölcsön-és könyvtári könyvekkel  kezdődött. Ezekben felfedeztem, hogy az esti, éjszakai vizsgára készülés közben alkalmazott ösztönös és jóleső “szőnyegrefekvés” igazából egy relaxációhoz használt ászana, a savászana! Rájöttem, hogy nem véletlenül kellemes hídban vagy gyertyában nyújtózkodni, lélegezni. Az egyetemi évek elején elkezdtem jógaórákra járni, és “megfertőzni” ezzel a körülöttem lévőket is.  

A sokféle mozgásforma és sport között, amelyeket kipróbáltam, illetve űzök jelenleg is, a jóga az egyik, amihez lelki-és fizikai állapottól, illetve helytől , időtől- és időponttól függetlenül mindig viszatértem. Kevés olyan aktivitást találtam, amelynek mind rövid, mind hosszú távon szinte csak pozitív hatásai érvényesülnek. A jóga ilyen. Egy fantasztikus önmegtapasztalás a rendszeres jógagyakorlás. Nem csak a testtartások és stílusok sokszínűségével, hanem elméletével, spirituális és anatómiai hátterével folyamatos felfedezésre, fejlődésre, tanulásra ösztönöz.