Ráhel

Gyerekként azzal játszottam, hogy figyelem a légzésemet. Próbáltam irányítani, kedvem szerint hosszabbá vagy rövidebbé tenni. Néha azzal mutatványoztam, hogy a nyakamba teszem a lábamat, vagy lemegyem hídba aztán feljövök onnan.  Fogalmam sem volt róla, hogy éppen jógázom... 

Ahogy nagyobb lettem, egyre többet foglalkoztattak az élet nagy kérdései: Honnan jövünk és hová tartunk? Mi vagyok én valójában? Hol ér véget a tér és hol kezdődik az idő? Miért születtem pont ide, ebbe az országba, családba, ebbe e testbe? Van-e olyan, hogy igazság, van-e jó és rossz? Van-e szabad akarat? El voltam veszve a sok idea között... 

Aztán a kezembe akadt egy Bhagavad Gítá és ahogy olvastam, olyan válaszokat kaptam a kérdéseimre, amikben nem kételkedtem, nem okozott gondot, hogy elhiggyem. Sőt, mintha mindig is tudtam, csak átmenetileg elfelejtettem volna. Ezzel szinte egyidőben talált meg a jóga. Elkezdtem rendszeresen gyakorolni, és egyből éreztem, hogy ez az a mozgásforma amit mindig is kerestem. Ahogy kapcsolódtam a testemmel, önvalómmal, gyógyulni kezdtek testi és mentális betegségeim. Elindultam a jóga útján, és tudtam, többé nem fordulok vissza.

Tudásszomjam vitt az ELTE indológia szakára, ahol elmélyedtem a szanszkrit nyelv rejtelmeiben, a jógafilozófiával illetve a jóga gyakorlásával kapcsolatos kérdéseimre azonban nem kaptam választ. Ezért hát megvettem minden jógával kapcsolatos könyvet, és kerestem egy jógaoktató képzést. A sors ide fújt, a Ganapati stúdióba, amiért nagyon hálás vagyok.  A képzés vége óta is igyekszem állandóan feljeszteni magam, több stílust és oktatót kipróbálok, hiszen mindenkitől lehet tanulni. Lehet, hogy hétfő reggel elmegyek egy mysore stílusú gyakorlásra, aztán kedd este egy hatha órára. Szerdán elnézek egy Iyengar jógát tanító oktatóhoz, csütörtökön vinyasa krama-ra megyek, hétvégén meg beiratkozom egy nőijóga workshopra. Aztán a tanultakat beépítem a saját gyakorlásomba. Itt, a Ganapatiban dinamikus hatha órát  és gyerekjógát oktatok. Célom, hogy úgy menj el az óráról, hogy nyugodtabbnak, vidámabbnak, kiegyensúlyozottabnak és teljesebbnek érzed magad.