Szilvi

Szilvi 11 éves kora óta táncol, jelenleg a Magyar Táncművészeti Főiskola Színházi tánc szakán tanul, de mindig érdekelték az egyéb mozgásformák, valamint más művészetek is (ének, rajz). A jóga világa rögtön magával ragadta, amint az első órán részt vett.

"Az óráimon a célom a természetes és egészséges testmozgás, hogy az ászanák segítsenek egy stabil test, tudatos szellem és nyugodt lélek létrehozásában. Az órán a dinamikus erősítő, a statikus, és a nyújtó lazító gyakorlatok váltakozásával növelni szeretném az állóképességet, a koncentrációt, és mindig újabb és újabb célokat szeretnék kitűzni, melyeket testünk elérthet, ezzel is ösztönözve magunkat a helytállásra a mindennapi életben is. A jóga sokat segít a más területeken szerzett tudás folyamatos elmélyítésében, így mindenki számára hasznosnak tartom."