2017. március 08.

CSAKRÁK ÉS BANDHÁK - 3 ALKALMAS TANFOLYAM KRISZTÁVAL (márc. 26., ápr. 2., 9.)

Itt a helyed, ha: 
- szeretnél többet megtudni az energiacsatornákról és az energiaközpontokról, 
- jógaóra közben nem tudod mit is kellene pontosan csinálnod, amikor azt hallod, hogy “tartsd a bandhát”
- ha szeretnél többet tenni a belső egyensúlyodért, 
- és ha szeretnéd az ászanagyakorlásodba ezt a plusz információt is beépíteni és ezáltal tudatosabbá válni abban is, hogy milyen ászanákat és hogyan gyakorolj. 

Ganapati  Jógastúdió fényképe.

IDŐPONTOK:
március 26., vasárnap 14:30-17:00
április 2.., vasárnap 14:30-17:00
április 9., vasárnap 14:30-17:00

ÁR: 12.000,- Ft
AYCM / Sportkártya lehúzás esetén alkalmanként 1.000,- Ft kedvezmény!

További részletek: https://www.facebook.com/events/142373352938647/

KEZDŐ MEDITÁCIÓS TANFOLYAM KRISZTÁVAL (ápr. 1., 8., 22.) - ÚJ DÁTUMOK!!

Itt a helyed, ha: 
- mindig is szeretted volna megtudni, hogy miért lélegzünk másképp egy jógaórán mint a mindennapi életben vagy csak szeretnél a légzőgyakorlatokról többet tudni, 
- nem vagy benne biztos, hogy jól csinálod-e a relaxációs gyakorlatot, amikor elalszol a végére, 
- azt mar tudod, hogy a meditáció több mint csukott szemmel üldögélés, de azt még nem hogy mit csinálj amikor „nem csinálsz semmit”,
- vagy csak egyszerűen ki akarsz kapcsolódni a mindennapok pörgéséből. 

Ganapati  Jógastúdió fényképe.
Ezen a tanfolyamon megtanuljuk teljesen befelé fordítani a figyelmet azzal a céllal, hogy megtapasztaljuk, mit is adhat a jóga az ászanák gyakorlásán túl: légzőgyakorlatokat tanulunk meg illetve pontosítunk közösen, kezdő meditációs gyakorlatokat végzünk, illetve haladóbb relaxációs technikákat ismerünk meg. Minden esetben kiegészíti a gyakorlást az elméleti oktatás is, két időpont között pedig a tanfolyamra jelentkezők könnyen elvégezhető házi feladatot kapnak, aminek segítségével az otthoni gyakorlást is meg tudjuk alapozni. 

A tanfolyam 3 alkalomból áll:
- ápr. 1. szombat, 9:00-11:00
- ápr. 8. szombat, 9:00-11:00
- ápr. 22. szombat, 9:00-11:00

Ár: március 25-ig: 9.000,- Ft / március 26-tÓl: 10.000,- Ft

AYCM / Sportkártya lehúzás esetén alkalmanként 1.000,- Ft kedvezmény!

További részletek: https://www.facebook.com/events/233351483738936/

HANGMEDITÁCIÓS FLOW ANDIVAL ÉS KRISZTÁVAL (máj. 21..)

Örömmel jelentjük, hogy novemberben is lesz hangmeditációs óra!: ) Kriszta egy különleges vinyasa flow sorozatra vár titeket, melyben a gyakorlás élő hang drumos kísérettel történik (Szabadi Andrea), majd az egészet fél órás relaxáció mélyíti el, tibeti hangtálak gyógyító erejével és egyéb egzotikus hangszerekkel. 

Ganapati  Jógastúdió fényképe.

időpont: 2017. május 21. vasárnap 15:00-17:00 
belépő: 2.500,- Ft vagy AYCM / TRSK kártya + 1.500,- Ft

További részletek: https://www.facebook.com/events/1320165284688443/